Vi brænder for at hjælpe dig med at nå dine fitnessmål hjemmefra

På Hjemmefit kan du læse artikler, guides og anbefalinger, der hjælper dig med at opnå en sundere livsstil. Vi tilbyder viden og inspiration, som du kan bruge i din værktøjskasse til din hjemmetræning.

Ideen startede helt tilbage under Corona, hvor jeg virkelig fik øjnene op for hvor effektivt hjemmetræning kan være. Jeg har selv gået i fitnesscenter i mange år, men da pandemien ramte Danmark og fitness lukkede ned, så var den eneste mulighed træning i hjemmet eller udenfor. Jeg havde et par gamle håndvægte liggende og en yogamåtte, hvilket viste sig at være min ‘holy grail’ igennem den tid. Da fitness åbnede op igen vendte jeg tilbage, men oplevede ofte at jeg brugte flere timer deroppe og at intensiteten ikke var på samme niveau som derhjemme.

Jeg begyndte derfor konsekvent at træne hjemme, udarbejde træningsprogrammer til hjemmetræning, udforske markedet for træningsudstyr og generelt dykke ned i hvordan jeg kunne spare tid i hverdagen, samtidig med at holde min form ved lige. Alt denne energi har udmøntet sig i HjemmeFit, hvor jeg vil dele mit ‘take’ på den mest optimale hjemmetræning og alt der hører med.